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今天距離2016研究生考試還有三十多天，今年的研究生報(bào)考熱度仍然不減，面對龐大的考研大軍，我們該如何充分利用這剩下的三十幾天，并在考研大軍中占有一席之地？對此，都教授給大家分享一些臨考的注意事項(xiàng)。

堅(jiān)定信念，立足當(dāng)下

隨著考試大綱、招生計(jì)劃等一系列信息發(fā)布之后，面臨比重很大的推免名額大部分考生感覺自己希望渺茫，覺得自己復(fù)習(xí)的又不是很充分，背的考點(diǎn)也感覺忘記的差不多了，所以，就會(huì)有放棄的念頭。都教授想說，現(xiàn)在不要去想太多，不要想是否能成功，不要想復(fù)試有多么的難，也不要想調(diào)劑該去哪里，現(xiàn)在木已快要成舟，一定要給自己一個(gè)堅(jiān)定的信念，告訴自己一定會(huì)考上心中向往的學(xué)校。復(fù)試其實(shí)沒有你們想象的那么可怕，到時(shí)候只要自己用心的準(zhǔn)備了，就不會(huì)有什么大問題，而調(diào)劑的名額是留給那些成績不理想的學(xué)生的，不到萬不得已不要去考慮調(diào)劑的事情，那真的是一件很費(fèi)心很麻煩的事情�，F(xiàn)在我們要做的就是按部就班的學(xué)習(xí)，不要去勞心以后的事情，以后的事誰都說不準(zhǔn)，計(jì)劃趕不上變化，我們要立足當(dāng)下，相信自己的努力與付出，準(zhǔn)備不好的不只有你自己，畢竟每年很多考生都并非準(zhǔn)備的很好，何必杞人憂天。

調(diào)整心態(tài)，身體為重

面對如此大量的報(bào)考人群，很多考生在此階段都會(huì)過分焦慮，給自己施加壓力。本階段最重要的是要調(diào)整好自己的心態(tài)，可以每天堅(jiān)持去校園里逛一逛，散散心，在逛一逛的同時(shí)可以聽些音樂，放松一下緊張的心緒。復(fù)習(xí)到現(xiàn)在這個(gè)階段，穩(wěn)步向前最重要，爭取做到穩(wěn)中求勝。冬天難免會(huì)有睡不醒的情況，可以適當(dāng)延長睡眠時(shí)間，保證每天正常9個(gè)小時(shí)左右的學(xué)習(xí)時(shí)間即可，切忌貪多反而會(huì)導(dǎo)致情緒緊張。身體健康最重要，不管做什么事情都要以身體為重，身體是革命的本錢。

面對巨大的壓力，無論如何，我們都不要放棄，想一想我們當(dāng)初的夢想，是什么鼓舞著我們走到了今天，那些難熬的歲月都挺過來了，還有最后這三十幾天哪有理由去放棄？堅(jiān)持到最后一刻，成功也好，失敗也罷。我們都要咬牙堅(jiān)持下去！