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時(shí)間如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間距離2016考研初試只有不過(guò)四十多天的時(shí)間了。在最重要的沖刺階段，一定是壓力和興奮并存的。感到壓力是因?yàn)榭荚囀俏粗�的，每個(gè)人不知道最終的考試卷自己是否有信心做到最好。而興奮則是因?yàn)�，想到將近一年的努力終于到了要交出答卷的時(shí)刻，不可避免地會(huì)產(chǎn)生一絲激動(dòng)的情緒。而如何安穩(wěn)地度過(guò)最后的沖刺階段，希望大家做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備。

復(fù)習(xí)準(zhǔn)備：調(diào)整計(jì)劃，嚴(yán)格自律

計(jì)劃對(duì)于整個(gè)復(fù)習(xí)的重要性相信每位研苞都非常清楚，有了計(jì)劃，就有了前進(jìn)的方向，也會(huì)對(duì)你的復(fù)習(xí)產(chǎn)生一定的約束。特別是當(dāng)你想要懶惰、懈怠的時(shí)候，只要一想起來(lái)今天的任務(wù)還有很多沒(méi)有完成，無(wú)形之中就會(huì)有一種壓力，督促著你繼續(xù)前行。當(dāng)然，復(fù)習(xí)計(jì)劃也不能是一成不變的，特別是在最后的沖刺期，每天的復(fù)習(xí)節(jié)奏都非�？�，且需要接受大量的外界信息，任何政策上的變動(dòng)都需要大家對(duì)自己的復(fù)習(xí)做出相應(yīng)的調(diào)整。因此，都教授建議大家每周都對(duì)自己的復(fù)習(xí)情況做一總結(jié)，然后對(duì)下一周的復(fù)習(xí)做出安排。

心理準(zhǔn)備：樹(shù)立自信，執(zhí)著追求

成功與否取決于自己，而非別人，或許別人給予的幫助能夠讓你少走彎路，但這并不是決定性因素，真正的決定因素歸根結(jié)底還是自己，是自己的執(zhí)著努力、是自己的艱辛付出，是自己的勇敢追求成就了最終的成功。因此，考研路上，好的心態(tài)和努力同等重要。沒(méi)有自信，就不可能成功。當(dāng)你對(duì)自己充滿信心時(shí)，你就會(huì)覺(jué)得渾身充滿了力量，任何困難都阻擋不了你前進(jìn)的步伐。特別是在沖刺期，這最后的四十多天的時(shí)間，只要你肯下功夫努力鉆研，成功要一定指日可待。

身體準(zhǔn)備：調(diào)節(jié)睡眠，作息規(guī)律

睡眠這件事可不是小事兒，雖然它僅占據(jù)我們每天三分之一的時(shí)間，卻影響著我們整整一天的精神狀態(tài)，因此，更需認(rèn)真對(duì)待。雖然沖刺階段的復(fù)習(xí)任務(wù)重，壓力大，但是更要有一個(gè)好睡眠。也許有的同學(xué)覺(jué)得復(fù)習(xí)進(jìn)度慢，還有好多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有復(fù)習(xí)到，總想著刷夜復(fù)習(xí)，這種做法也不科學(xué)。要知道，晚上熬夜復(fù)習(xí)，第二天一天的精神狀態(tài)都不會(huì)很好，效率更加提不上去了。

考研這條路，越到最后越難堅(jiān)持，但也就越接近成功。希望2016考研人能夠把握好每天的復(fù)習(xí)時(shí)間，用努力去證明自己的實(shí)力，你會(huì)成為最后的勝利者。