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隨著考試日期的一天天臨近，2016考研進入攻堅階段。在最應該潛心沖刺的時刻，有些小伙伴反而心態(tài)不穩(wěn)，容易胡思亂想、患得患失，或給自己增加了太大壓力，或提前松懈下來。這些都是不可取的行為，正確的做法是按既定的步調(diào)堅持復習，不作，不糾結(jié)，在最后的路程做個安靜篤定的美男/女子。

鎖定目標，不輕易更換

軍心穩(wěn)不穩(wěn)，是決定作戰(zhàn)勝敗的關(guān)鍵所在。有些小伙伴弄不清自己的興趣和人生目標是什么，或者在兩個或兩個以上的選擇中徘徊糾結(jié)，猶豫不定，這是最忌諱的。復習進入后期，大到專業(yè)和院校的選擇，小到具體復習計劃制定的既定，都不宜再糾結(jié)。確定了的目標就不要輕易改變，要知道改變不僅僅是一個選擇的問題，還會打亂你的計劃和心境，影響復習效果。與其一次次調(diào)整校準目標，不如認準一個就無怨無悔地付出，結(jié)果總不會太差。

規(guī)律作息，勞逸結(jié)合

身體是革命的本錢，規(guī)律作息是第一前提。按照一般規(guī)律，成年人要保證每天8小時的睡眠。對于考研黨來說，因為是特殊奮斗時期，加上年輕體鍵，可以適當少睡一點，但也最好保證每天7小時睡眠。動不動是就刷夜的做法不值得提倡，損害身體不說，學習效率也不高。無論多么牛逼的學霸，都不可能時時刻刻學習，該休息時休息，勞逸結(jié)合才是高效之本。在勞累時都會選擇閉目小憩、遠眺風景或運動鍛煉等綠色健康的休息方式，不僅占用時間短，而且能達到很好的放松效果。

戒驕戒躁，不過分糾結(jié)結(jié)果

復習進入后期，對于很多考研的同學來說，心情開始浮動，老是去想最后的結(jié)果會如何，如果成功會怎樣，如果失敗了又會怎樣。這本身就是一種非常不可取的行為，只要考試還有一天沒有到來，你還是應該把主要心思放在復習上。至于結(jié)果，考過再說，不是現(xiàn)階段你應該考慮的事。攻堅階段，最重要的就是給自己吃一顆“定心丸”，以平和從容的心態(tài)去經(jīng)歷這最后的旅程。不管結(jié)果如何，眼下最重要的就是按部就班地復習，其他的無需多想。

萬事以穩(wěn)妥為上，沖刺階段，沒什么時候比保持穩(wěn)定的狀態(tài)更重要。因為只有穩(wěn)妥，才能保證正常乃至超長發(fā)揮，才能以最佳的狀態(tài)去贏取最后的成功！