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2016考研已經(jīng)進(jìn)入最后90天倒計(jì)時(shí)，考生們恨不得一分時(shí)間兩分用。在這個(gè)沖刺備考的時(shí)候，需要有心無旁騖的決心，更需要一個(gè)適應(yīng)復(fù)習(xí)時(shí)間安排的調(diào)整，來提高時(shí)間的利用效率。都教授在此為考生們總結(jié)了考研沖刺階段三種高效的時(shí)間管理方法，讓考生能夠充分利用好點(diǎn)滴時(shí)間，從而自信應(yīng)戰(zhàn)。

一、掌握二八定律

一次只做一件事情，一個(gè)時(shí)期只定一個(gè)重點(diǎn)。釘子的力量相信大家都不會(huì)陌生，關(guān)鍵時(shí)刻更應(yīng)當(dāng)做好“釘子戶”，眼觀鼻，鼻觀心，心神歸于一點(diǎn)。聰明人要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)，遠(yuǎn)離瑣碎。

“二八定律”也稱巴雷多定律，是指如果將時(shí)間、精力、金錢和人事優(yōu)先花在前面的20%，優(yōu)先的20%會(huì)給你80%的回報(bào)。這種排定優(yōu)先和朝向明確目標(biāo)邁進(jìn)的能力，對學(xué)習(xí)、事業(yè)的成功至關(guān)重要。所以，在考研中必須要認(rèn)清哪些是這20%。

在最后三個(gè)月的緊張復(fù)習(xí)時(shí)間里，“好鋼要用在刀刃上”，應(yīng)該把精力用在最見成效的地方，也就是這20%。在沖刺階段，比如公共課中的英語，應(yīng)該集中攻克作文部分，而政治卻應(yīng)該把盯緊時(shí)政和基礎(chǔ)，專業(yè)課就該反復(fù)看真題，根據(jù)真題反復(fù)背誦知識(shí)點(diǎn)。

二、充分利用網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)資源

網(wǎng)絡(luò)上的復(fù)習(xí)方法指導(dǎo)魚龍混雜，在最后這段時(shí)間，考生們一定要針對自己具體的復(fù)習(xí)情況，尋找最適合自己的復(fù)習(xí)指導(dǎo)。還可以利用手機(jī)，比如訂閱手機(jī)報(bào)，政治的時(shí)政題就可以盡在掌握中了。而在平時(shí)休息的小間歇里，比如在公交車站等車，坐地鐵，排隊(duì)買飯等等，都可以將這些瑣碎的時(shí)間通過手機(jī)載體進(jìn)行復(fù)習(xí)。

三、小動(dòng)作調(diào)節(jié)情緒大波動(dòng)

臨近考試，怕的不是沒掌握知識(shí)點(diǎn)，而是情緒的大幅度波動(dòng)影響學(xué)習(xí)的效率，如果調(diào)節(jié)不好，可能以前的復(fù)習(xí)成果就到此終結(jié)，止步不前了。因此，都教授建議：如果感覺壓力太大，不知道如何釋放，可以根據(jù)自己的性格，選擇一些娛樂性活動(dòng)。外向的性格不妨一展歌喉釋放壓力；如果內(nèi)向，不妨聽聽歌，散散步，約三五好友聊聊天。如果這些你都不適合，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，比如跑跑步，讓自己來個(gè)徹底的放松。

在最后的90天時(shí)間里，對于復(fù)習(xí)充分的考生要戒驕戒躁，再接再厲；復(fù)習(xí)不盡人意的考生要避免鉆牛角尖，繼續(xù)努力。只要帶著積極樂觀的情緒上考場，水平就不會(huì)比平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的差。預(yù)祝大家都能在2016考研中一舉成功！