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還記得前段時(shí)間那部感動(dòng)了許多觀眾的搞笑電影《煎餅俠》嗎?導(dǎo)演大鵬有一本書叫做《在難搞的日子笑出聲來》,可以說和電影精神一脈相承,詮釋了“屌絲男士”大鵬是如何面對(duì)工作、生活中的種種艱難曲折,活出自己精彩的。2016考研人可謂正處于“難搞的日子”中,如何讓自己順利渡過這一階段,笑面所有困難?一起來看看吧!
給枯燥的復(fù)習(xí)找點(diǎn)樂子
考研是一場持久戰(zhàn),復(fù)習(xí)進(jìn)行到中期,大腦長期沉浸在單調(diào)的復(fù)習(xí)節(jié)奏中,難免產(chǎn)生厭倦情緒,進(jìn)入疲憊懈怠期。這時(shí)候你需要做的,就是給它制造一點(diǎn)“小驚喜”,以一種不同于尋常的有意思的方式來調(diào)劑一下,會(huì)有意想不到的收獲。比如你厭倦了枯燥的背單詞,不妨找個(gè)小伙伴一起玩聽寫和默寫,或者干脆去聽一首英文歌或看一部英文電影。既娛樂,又學(xué)習(xí),效果會(huì)很可觀哦!
甩掉不必要的思想包袱
在學(xué)習(xí)之外,有許多其他的因素影響著考研復(fù)習(xí),情緒和心態(tài)是其中的重要方面?佳胁皇且患唵蔚氖虑,各種各樣意想不到的困難有可能隨時(shí)跳出來刁難你。我們不僅要做好心理準(zhǔn)備,還要有應(yīng)對(duì)困難的能力,這就需要良好的心態(tài)做支撐。保持淡然平和,將主要心思投放在學(xué)習(xí)上,其他的一切事情都可以暫時(shí)弱化。也不要老是去想結(jié)果如何,付出是否會(huì)有收獲,那些徒勞的多想無益,反倒耽誤時(shí)間、影響心情,不如統(tǒng)統(tǒng)戒掉。多做減法、敢于丟掉一些不重要的思想包袱,才能讓自己走得更專心、更投入,順利抵達(dá)目的地的勝算也就更大。
適當(dāng)放松必不可少
有的時(shí)候,你感覺被強(qiáng)大的壓力包圍,復(fù)習(xí)難以為繼,很有可能是承受的壓力快要超出了身體極限,大腦真的累了。尤其是經(jīng)過了長期不休息的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)之后,無論采取哪種方式都難以再次激發(fā)斗志,就說明真的到一個(gè)極限了。這個(gè)時(shí)候就不應(yīng)該再強(qiáng)迫自己,而是允許自己放一個(gè)假,停下來歇歇,不管是痛痛快快地玩一天,還是美美地睡一覺。只有休息好了,才能繼續(xù)上路。
不止考研,人生當(dāng)中可能還有很多其他“難搞的日子”,我們總不能試圖躲避,迎難而上才是勇敢者的做派。拿出點(diǎn)樂觀精神來,勇敢地渡過難關(guān),總有一天,你會(huì)云淡風(fēng)輕地看待過去所有的一切。
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