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距離2015考研考生上戰(zhàn)場只有短短的幾十余天了，有些考生可能會在沖刺階段覺得力不從心，感覺好似被重重圍墻包圍住，無法呼吸。其實患有考前焦慮癥是一種很普遍的現(xiàn)象，畢竟近一年的付出，誰都會害怕失敗，心理過度緊張就造成了這樣一種考前焦慮的狀態(tài)。那么，怎樣做才能沖出“圍城”，下面都教授就為各位考生支招。

一、復(fù)習(xí)速度

就考研政治而言，從現(xiàn)在開始到十一月初，每天至少保證不少于2個小時的復(fù)習(xí)時間，考生可以翻閱兩至三套歷年真題，熟悉真題命題風(fēng)格，研究真題的特點和重難點。從十一月到考前，考生每天復(fù)習(xí)時間應(yīng)不少于3個小時，就全部知識點而言，應(yīng)保證15天復(fù)習(xí)一次的速度，對各門課的知識點進(jìn)行有效整合。就考研英語來說，建議從現(xiàn)在開始到考研前將真題中沒有完成的，沒有弄懂的知識點進(jìn)行最后的掃尾工作，注意要留出最近三年的真題放在考研前三天進(jìn)行練手。誰能夠在這個時候坐得住，學(xué)得進(jìn)，誰就在沖刺階段占了優(yōu)勢。

二、復(fù)習(xí)效果

考研同高考一樣是一個沒有任何商量余地的戰(zhàn)場，因此復(fù)習(xí)效果絕不是靠考生掌握幾個簡單技巧就能有顯著提高的，還是要靠考生通過扎實基本功達(dá)到，在復(fù)習(xí)中對知識點精益求精的學(xué)習(xí)，這樣過一遍其實比那些囫圇吞棗的看三遍的效果還要好的多。就考研政治來說，建議考生在最后的沖刺階段，能理清分析題的思路和框架，不建議死背答案，同時對于題目應(yīng)該不止限制于是對還是錯上，更重要的是學(xué)會解題的思路和技巧，在頭腦中形成知識框架圖，在考前將知識點掌握到位才是復(fù)習(xí)的最終目的。就考研英語來說，希望考生能達(dá)到這樣的復(fù)習(xí)效果，例如在同源期刊上看到某類題材的文章，能很快的想到自己在完成真題時某年某年哪篇文章題材類似，同時該文章的長難句即刻浮現(xiàn)在眼前。對大小作文的寫作，能有較高的分析與闡述能力，將閃光詞匯和閃光句型掌握到位。

既然認(rèn)準(zhǔn)一條路，何必打聽要走多久�？佳惺且粓龀志玫膽�(zhàn)役，既然決定考研，就不要怕路途艱險，更不要在最后的沖刺階段被困難“圍住”。希望今天都教授為各位考生的支招能為幫助考生順利突破圍城，戰(zhàn)勝困難，迎來屬于自己的光明。預(yù)祝各位考生金榜題名！