假期是不是玩的太瘋，經(jīng)常熬夜打牌、上網(wǎng)、看電視，甚至通宵達(dá)旦、夜以繼日的玩。這就很容易引起腸胃不適、無(wú)精打采、身心疲憊、心浮氣躁，甚至?xí)円故�眠、產(chǎn)生幻覺。建議午休小睡，適量飲用花茶綠茶。中午休息時(shí)間可能不長(zhǎng)，但也可以趴在桌上或者找個(gè)地方小睡一下，睡眠始終是最好的養(yǎng)神方法，中午小睡半小時(shí)或一小時(shí)，可以很好的提高下午的精神狀態(tài)。學(xué)習(xí)累了，喝點(diǎn)茶休息休息，有助于提高工作學(xué)習(xí)的效率。另外，多吃些富含維生素的蔬菜水果也是大有裨益，可以幫助身體快速恢復(fù)。

學(xué)習(xí)：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏

在今天的復(fù)習(xí)中，大家可以適當(dāng)減輕學(xué)習(xí)任務(wù)。在調(diào)整好自己最好的精神狀態(tài)后，爭(zhēng)分奪秒，繼續(xù)趕超。尤其在具體內(nèi)容上，在對(duì)各科的知識(shí)點(diǎn)有了充分的了解之后，以及對(duì)知識(shí)點(diǎn)基礎(chǔ)的積累，那么接下來(lái)就應(yīng)該抓住習(xí)題進(jìn)行充分的練習(xí)。一般是以真題為主。我們知道歷年真題都是很重要的。通過(guò)對(duì)真題的練習(xí)可以使我們更直觀的接近考研。首先可以挑幾套真題練練手，看看自己和真實(shí)的考研程度差距有多少。然后要認(rèn)真分析下各科目真題的題型和思路。通過(guò)做題，找到自己遺漏的知識(shí)點(diǎn)，找到各科目的重點(diǎn)題型，掌握解題思路和技巧。真題是考試內(nèi)容中最核心的部分。通過(guò)真題的分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，各科目重要的考試點(diǎn)歷年都會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，只是每年的表現(xiàn)方式不同而已。我們要很清楚，做真題不只是簡(jiǎn)單的去測(cè)試你復(fù)習(xí)的程度怎樣了，更多的是用來(lái)了解出題思路的。所以一定要吃透，反復(fù)去看，尤其是對(duì)正確選項(xiàng)的歸納總結(jié)。