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心理專家:成長太順利、沒經(jīng)歷過挫折教育,是高學(xué)歷的他抑郁的病根
他們更多地表現(xiàn)為易怒、膽小、依賴、悲觀、苦惱、嗜睡、過分控制及自責(zé)
在脫離現(xiàn)實這點上,理工、文科、經(jīng)管和醫(yī)科研究生有顯著的差異,分別表現(xiàn)為:
理工優(yōu)于文科、文科優(yōu)于經(jīng)管、經(jīng)管優(yōu)于醫(yī)科
學(xué)歷比別人高,家庭條件也很富足,人人羨慕的高材生在工作后卻大變樣。
劉陽(化名)因為上班后總是跟不上節(jié)奏,做事總是比別人慢半拍,心里也過不去“為啥會這樣”的坎兒,最終因壓力過大,連工作也不想干了。
碩士研究生工作后無法跟上“單位節(jié)奏”
劉陽今年26歲,碩士研究生畢業(yè),在一家大型企業(yè)做財務(wù)工作。
他參加工作已經(jīng)一年了,從表面來看,無論是長相、學(xué)識還是工作都讓同齡人羨慕,但他卻高興不起來,原因很簡單,他覺得自己參加工作后無論做什么,好像都比別人慢了半拍。
上學(xué)的時候,仔細的媽媽把任何事情都想在前面,他只要學(xué)習(xí),什么心都不用操。
就這樣,他如父母所愿,完成了碩士研究生的學(xué)習(xí)?墒堑絾挝缓螅鶎W(xué)的知識用不上多少,更多的是要求他有靈活機動的辦事能力及隨機應(yīng)變的處理問題能力,可是比起同齡人,他自覺做什么都是跟在別人的屁股后面,比別人慢半拍。
工作的時候,他總是不確定自己這么做到底對不對,花很多時間問同事,問一個還不放心,要私下里問好幾個人,而通常得到別人的認可或者意見后,才去做,結(jié)果同樣的工作,人家都提前完成,可他還在東打聽西打聽,領(lǐng)導(dǎo)催促后,他不得不跟在別人屁股后模仿照抄,成了公司里做事拖拉的人。時間一長,他在同事眼里是空有虛名,在領(lǐng)導(dǎo)眼里成為不務(wù)實的人。
他越來越覺得,他什么也不如人,總為此痛苦不已,甚至開始懷疑自己的智商。
想不明白為啥“慢半拍”最終抑郁了
工作僅一年,劉陽便倍感壓力,每天筋疲力竭,很多時候都在想為啥會慢半拍,總覺得自己學(xué)歷各方面都不比別人差。
劉陽想不明白,在上學(xué)的時候,他的成績是家長的驕傲,考上碩士研究生后他非常有自信,而且來自父母和親人的夸獎讓他習(xí)慣了別人都說他好,說他優(yōu)秀的狀態(tài)。
劉陽自幼生活在一個物質(zhì)條件殷實的家庭,爸爸忙于工作,媽媽把工作放在第二位,照顧好他成了媽媽第一要務(wù)?梢哉f,她得到了媽媽無微不至的照顧,小的時候,只要他睜開眼,媽媽就把乳頭插入他嘴里,迅速地換好尿不濕。
稍微大一點,他走到哪都有媽媽領(lǐng)著,幾乎都沒摔過跟頭。如遇地滑他摔倒,媽媽第一時間就能把他扶起來。上幼兒園后,爸爸媽媽又買了臺轎車,沒讓他淋過風(fēng)雨。
沈陽市精神衛(wèi)生中心門診部主任劉長輝介紹,劉陽到心理咨詢室時對工作產(chǎn)生了強烈的反感,每天提到上班就頭痛,壓力很大,又不愿服輸,過不去心坎兒,總是整宿的反復(fù)思考一個問題——“憑啥啊”,最終導(dǎo)致了抑郁情緒,無法正常工作。
■專家
高學(xué)歷背后缺少解決問題的能力
劉長輝表示,劉陽的坎兒是從一定程度上無法接受一種落差,從被贊揚到遭受挫折的落差,而從深層次分析,高學(xué)歷背后缺少的是自我解決問題和適應(yīng)社會的能力。
劉長輝介紹,媽媽細心的照顧達到了無微不至的程度,可是,這種過度的照顧無形中也剝奪了劉陽在成長過程中自我鍛煉的機會。別的孩子通過哭喊來呼喚媽媽的喂養(yǎng),他不用,因為媽媽時刻注意著他;別的孩子要感受尿不濕帶來的尿涼了的感覺,他感受不到,媽媽換得及時;別的孩子都要表現(xiàn)自己來博得幼兒園老師的寵愛,他不用,因為家長會為他擺平;別的孩子上小學(xué)要頂風(fēng)冒雨克服自然環(huán)境的惡劣,他不用,因為家長有車接送……
劉長輝覺得,別的孩子經(jīng)受的挫折教育,劉陽沒有經(jīng)歷過。
所以,他一旦從校園走向社會的時候,別人的能力已經(jīng)在挫折教育中發(fā)展起來,而他少了這一課,所以他比別人總是慢半拍。
通過疏導(dǎo),首先讓劉陽意識到他的確遇到了坎兒,但這是補上缺失的一課,讓其心態(tài)上接納眼前的現(xiàn)狀。
■調(diào)查
多數(shù)家長仍在關(guān)注高學(xué)歷
面對學(xué)歷和能力,作為家長的您會更重視哪一點?
昨日,采訪中有家長稱最好兩者兼顧,但如何兼顧好很少有家長能說清楚,還有的家長則認為,如今的學(xué)校環(huán)境必須把學(xué)習(xí)先弄好,把學(xué)歷先握在手,甚至必須花費重金把孩子送出國就為握張國外學(xué)府的畢業(yè)證書。
在學(xué)歷和能力的關(guān)注投入上,多數(shù)家長對孩子成績和將來會考上哪所大學(xué)關(guān)注度更高。
劉長輝說,其實家長應(yīng)更多關(guān)注孩子解決生活中問題的能力,而少一些關(guān)注孩子在學(xué)歷上的成就。
■支招
凡事千萬別包辦讓孩子吃點苦
孩子很小的時候,哭著要東西,作為家長您會選擇怎么做?
可能有的家長為了讓孩子不哭,趕緊滿足孩子的要求,其實這樣的做法不正確。
劉長輝強調(diào),溺愛本身是對愛的剝奪,是對成長的剝奪,是對能力發(fā)展的剝奪。給孩子足夠多、足夠好的愛是人生路上必上的一課,但在挫折中成長、在延遲滿足中克服困難也是兒童青少年必不可少的一課。劉長輝建議,多讓孩子體驗挫敗后面對問題,并成功解決問題,這對孩子來說才是真正有用的能力,提醒父母們、爺爺奶奶們千萬別凡是包辦代替,讓孩子吃些“苦頭”懂得珍惜和面對更重要。
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