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對于復(fù)試,大家多多少少都有些忐忑,臨場時也難免會有緊張感,輔導(dǎo)專家認(rèn)為,緊張是常見的臨場現(xiàn)象,大家不必驚慌,只要懂得怎樣調(diào)節(jié)心態(tài),就能很容易地把握自己的情緒,做心態(tài)上的王者,輕松面對復(fù)試。
心態(tài)調(diào)節(jié),要訣在于松弛
要避免過度緊張,同時也要避免大大咧咧,滿不在乎;卮饐栴}或者談話的時候,要坦然一點,即使內(nèi)心有點緊張,也盡量在表情和語調(diào)上不要過多表現(xiàn)出來。在出現(xiàn)過度緊張時,首先要樹立信心,相信自己是完全可以戰(zhàn)勝的。進而采取做深呼吸或默默數(shù)數(shù)的方法,以此來轉(zhuǎn)移注意,穩(wěn)定情緒。輔導(dǎo)專家認(rèn)為,只要我們對面臨的事物有充分的思想準(zhǔn)備和了解,對自己有正確的估計,保持精神松弛,保持良好的身體狀態(tài),以及保持穩(wěn)定的情緒,就可以克服緊張心理,以使自己處于最佳的臨場狀態(tài)。
穩(wěn)定軍心,逐個擊破
關(guān)于專業(yè)課,對專業(yè)課知識的考察是復(fù)試的核心內(nèi)容之一。無論是跨專業(yè)還是非跨專業(yè)的考生,在面對專業(yè)課問題的提問時都要有意識體現(xiàn)自己學(xué)科敏感度和創(chuàng)新開拓精神。考生在回答問題時態(tài)度要謙虛謹(jǐn)慎,可以先中規(guī)中矩地回答問題,然后適當(dāng)?shù)奶岢鲎约旱男滤悸,然后與導(dǎo)師探討,獲得導(dǎo)師的重視。關(guān)于外語。將提前準(zhǔn)備的外語自我介紹熟練完整的進行陳述,同時多展示自己對于外語的閱讀理解能力,因為研究生階段,輔助導(dǎo)師完成一些外文資料的查尋和翻譯是一項重要的工作。
具體問題,具體分析
復(fù)試時,導(dǎo)師一般會問及一些非專業(yè)問題。如為何報考本校?未來的規(guī)劃是什么?有何興趣愛好等等……這些問題是導(dǎo)師對學(xué)生綜合能力的探尋,語氣和氛圍會相對放松,但考生需謹(jǐn)慎謙虛;卮饐栴}時務(wù)必坦誠,口氣自信沉著,過分城府和老道反而適得其反。同時,考生要注意細(xì)節(jié),保持禮節(jié)禮貌。從復(fù)試考場出來后,不要立即離開,可以到辦公室詢問接下來的相關(guān)事宜,包括錄取名單的公布時間,錄取通知書的發(fā)放方式等等,有時在同辦公室老師的交流中你就已經(jīng)可以知道結(jié)果了。輔導(dǎo)專家相信,經(jīng)歷漫長復(fù)習(xí)和初試之戰(zhàn)的考生們,只要努力,就一定會奪取勝利!
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