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考研過(guò)程中那些貌不驚人的助攻神器呢,一起來(lái)看看吧。
1.應(yīng)考法寶:A4紙
無(wú)論是看書(shū)時(shí)手繪思維導(dǎo)圖、記錄筆記,還是刷題時(shí)演算過(guò)程、記錄錯(cuò)題,A4紙都是手邊的小便利,既有利于區(qū)分模塊,也便于后期補(bǔ)充。而且A4紙真心便宜,那種復(fù)印店的打印紙一包500張也就二十塊錢(qián),而且還是五百?gòu)?同學(xué)們可以把A4紙用訂書(shū)器釘起來(lái),或者用小夾子夾著,做好標(biāo)記,翻起來(lái)真的很方便。
2.備考助手:計(jì)劃本&倒計(jì)時(shí)日歷
對(duì)于戰(zhàn)線漫長(zhǎng)的考研而言,備考計(jì)劃的制定與執(zhí)行,關(guān)系著時(shí)間利用的充分與否。
在整體計(jì)劃之外,日常計(jì)劃本也至關(guān)重要:提前制定當(dāng)天的計(jì)劃,并在完成任務(wù)后總結(jié)收獲、反思不足,不僅有助于進(jìn)度的順利推進(jìn),也易于保持復(fù)習(xí)狀態(tài)的高亢。倒計(jì)時(shí)日歷也能時(shí)刻提醒大家分秒必爭(zhēng),再接再厲。
3.效率輔助:老人機(jī)&耳塞
手機(jī)絕對(duì)是學(xué)習(xí)中的第一大效率殺手。要想克服,必須對(duì)自己狠一點(diǎn)。就是那種除了接打電話發(fā)短信之外只能看時(shí)間的那種手機(jī)!實(shí)在不想換手機(jī)也可以把所有社交軟件都刪掉,自控力不行就得來(lái)點(diǎn)強(qiáng)硬的!
當(dāng)然如果出行與就餐實(shí)在離不開(kāi)智能手機(jī),也可以不帶充電器學(xué)習(xí),保證自己不因手機(jī)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
另外,無(wú)論在家學(xué)習(xí)還是前去圖書(shū)館學(xué)習(xí),都不可避免地會(huì)遇到倍受打擾的情況。降低噪音的耳塞也能幫助你集中注意力,提高學(xué)習(xí)效率。不過(guò)耳塞這個(gè)因人而異啦,可能有人覺(jué)得塞在耳朵里不舒服。但如果你不幸有一個(gè)晚睡打游戲或者打呼嚕磨牙的室友,耳塞也能救你一命哦!
4.提神用品:風(fēng)油精/八仙棒
春困、夏乏、秋盹……有限的復(fù)習(xí)時(shí)間卻耗費(fèi)在瞌睡上,任誰(shuí)都不甘心。將風(fēng)油精和八仙棒涂抹在太陽(yáng)穴、人中穴上,或是出其不意地猛嗅一下,都能保證藥到困除。
當(dāng)然,保持大腦清醒的關(guān)鍵還是保證規(guī)律的作息。保證5-7小時(shí)的備考睡眠,并摸索出適合自己的任務(wù)搭配(如:早上背書(shū)、白天看書(shū)、晚上做題),才是不犯困的科學(xué)前提。
5.解壓玩具:捏捏樂(lè)/指尖陀螺/減壓魔方
備考中遇到煩躁、無(wú)力、崩潰之類(lèi)的情緒壓力,實(shí)在再正常不過(guò)。及時(shí)紓解和適當(dāng)宣泄便可以快速回歸備考狀態(tài)。
擠出來(lái)、吸進(jìn)去的捏捏樂(lè),運(yùn)用手部力量轉(zhuǎn)到停不下來(lái)的指尖陀螺,以及多功能滿足各種癖好的減壓魔方,都可以幫助你從焦慮狀態(tài)中快速走出。
6.健康必備:水杯&午睡枕
俗話說(shuō),沒(méi)有什么病是一杯熱水治不了的,如果有,就兩杯。備考期間很容易因壓力上火,或是因缺少運(yùn)動(dòng)而免疫力下降,多喝水便能緩解情緒壓力、帶走健康威脅。也建議考生選用小容量的水杯,這樣還能利用接水之便兼顧休息。
午睡既能保證下午學(xué)習(xí)效率,也有助于緩解疲勞、調(diào)節(jié)狀態(tài)。比起趴著入睡,午睡枕更能提高午休質(zhì)量,節(jié)約睡眠時(shí)間。
7.舒適考研:小毯子、坐墊
據(jù)說(shuō),每年考研是時(shí)候,夏天熱死一批,冬天冷死一批。所以小毯子簡(jiǎn)直是考研期間居家旅行必備神器啊!夏天的時(shí)候午睡時(shí)蓋著,媽媽再也不擔(dān)心我會(huì)被空調(diào)吹感冒了!冬天背書(shū)的時(shí)候蓋著,媽媽再也不擔(dān)心我被北風(fēng)吹懵了!所以,考研的時(shí)候一定要有一條人手必備的小毯子。
此外,久坐成疾,考研的小伙伴們每天坐在椅子上的時(shí)間至少十個(gè)小時(shí),坐的時(shí)間久也是很累的,尤其是天氣漸漸熱起來(lái),一直坐在不透氣的椅子上很容易出汗捂出痱子來(lái),所以一個(gè)柔軟透氣的坐墊會(huì)大大提升備考時(shí)的幸福感。
好的開(kāi)始是成功的一半,好的備考神器也是考研勝利的一半。提前應(yīng)考、科學(xué)備考、保證效率、調(diào)節(jié)心態(tài)、維持健康,你的考研也一定事半功倍。
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