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最近，有不少同學(xué)都出現(xiàn)了焦慮、煩躁等心理，時(shí)間越來越緊，復(fù)習(xí)卻沒什么起色。要知道，考研本身就是一個(gè)長期積累的過程，不要過于急躁。心今天給大家分享幾個(gè)效率翻倍的復(fù)習(xí)方法。

一、穩(wěn)住狀態(tài)，切勿慌亂

充分利用所剩時(shí)間，而不要做“苦行僧”，斤斤計(jì)較于每分每秒，關(guān)鍵是做好計(jì)劃。最后的八十多天，不要覺得什么也做不了了。其實(shí)這幾十天才是提分的關(guān)鍵時(shí)期。

建議大家一定要做好計(jì)劃，把每天的復(fù)習(xí)時(shí)間分成幾個(gè)時(shí)間段，一段時(shí)間完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，切忌慌亂，因?yàn)樗�只�?huì)讓你的時(shí)間白白浪費(fèi)。

二、留出空白，適當(dāng)放松

最后的三個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)間，除了日常學(xué)習(xí)外，還有留出一定的精力與時(shí)間用在時(shí)事熱點(diǎn)的關(guān)注上，不管是政治，還是專業(yè)課，都有結(jié)合熱點(diǎn)的題型。關(guān)注熱點(diǎn)并不會(huì)花費(fèi)太多時(shí)間，我們要適當(dāng)?shù)卦谧约旱挠?jì)劃中留出一點(diǎn)時(shí)間去做這些事。

另外小編還要提醒大家，計(jì)劃要合理，不要安排得過滿，每分每秒都不放過。弦崩得太緊，容易心理壓力過大。最后的三個(gè)月身體健康、心情愉快也非常重要。

三、不要糾結(jié)于過去

看著倒計(jì)時(shí)的數(shù)字越來越少，有的小伙伴難免會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、懊惱等心理，埋怨自己為什么前期不好好復(fù)習(xí)。新東方在線建議大家對(duì)過去的失敗和未完成的事情不要苛責(zé)，尤其是二戰(zhàn)同學(xué)，不要老是糾結(jié)于過去，做好當(dāng)下才最重要。

不要把大把時(shí)間浪費(fèi)在自我懷疑上，這樣會(huì)非常影響備考狀態(tài)以及效率。其實(shí)你已經(jīng)盡力了，考上只是一件水到渠成的事情。全力以赴并相信自己，你就成功了一大半。