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臨近考試,壓力太大了,學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們是如何克服考研壓力的呢?
@豆豆姐
“應(yīng)對(duì)消極情緒的方法就是吃,我們當(dāng)時(shí)考研圈流行一句口號(hào):不胖考不上,后來(lái)吃胖的同學(xué)果然真的都考上了。。。”
“能透露下胖多少斤嗎?”
“哈哈哈哈哈秘密!”
畫(huà)外音:使用此法需謹(jǐn)慎,單身青年酌情使用,強(qiáng)烈不建議考研情侶單獨(dú)使用。
@宇哥
“沒(méi)有壓力”
“你......”
“考不上就找工作嘛,所以就沒(méi)有壓力”
畫(huà)外音:嗯,無(wú)招勝有招。。。
@栗子姐
“我當(dāng)時(shí)壓力大的時(shí)候就喜歡一個(gè)人走走,漫無(wú)目的的走著”
“就散步那種?”
“對(duì)的,壓力太大在室內(nèi)呆著會(huì)特別悶。”
畫(huà)外音:除了散步,跑步也是一種不錯(cuò)的解壓方式。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽,內(nèi)啡肽是一種自然的類似鴉片的神經(jīng)質(zhì),因而被稱為天然的止痛劑,能緩解考研壓力。
@冉冉姐
“看電影吶,不想學(xué)或者著很煩的時(shí)候就看電影,有時(shí)候看輕松有趣的電影,有時(shí)候看嚴(yán)肅沉重的,看過(guò)的沒(méi)看過(guò)的都再看一遍”
“給大家推薦幾部電影唄”
“梅姨演的《華盛頓郵報(bào)》,《聚焦》,《夜行者》,都是很好的媒體類電影。《開(kāi)心鬼家族》是我看的次數(shù)最多的,每次看都好感動(dòng)”
畫(huà)外音:有時(shí)候看電影,更是看人生。
@越哥
“我一般都會(huì)約研友周末去打打球,,生活比較簡(jiǎn)單”
“除了運(yùn)動(dòng)呢?”
“還跟女朋友出去吃吃喝喝”
畫(huà)外音:所以我為什么要再多問(wèn)一句......
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