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比懶惰更可怕的是自以為努力，考研時也常常有考生陷入這樣的迷霧中，朝五晚十一，日復(fù)一日，好像將全部的精力都放在考研中，但實則都是紙上談兵，毫無復(fù)習(xí)效果。這就是我們常說的假努力考研者，今天我們就來撕開這些假努力考研er的面具，看看這病該如何治?

感覺自己只是表面上努力，但其實并沒有走出舒適區(qū)�？佳袝r你有沒有被自己的假努力欺騙過?如何才能避免這種好像“很努力”的假象呢?首先你得清楚假努力的慣犯都有哪些常用面具。

►自欺欺人的努力假象

1、熬夜就是努力?

很多人所說的努力，就是起早貪黑學(xué)習(xí)，甚至是從自習(xí)室回去，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，熬夜到深夜的。其實不是這樣的，很多個熬夜無關(guān)乎努力，只關(guān)乎效率。熬夜是一件惡性循環(huán)的事，可能你熬夜的那一小段時間確實是學(xué)習(xí)了，但是因為熬夜給身體帶來的影響我們不可忽略，第一天能不能高效學(xué)習(xí)我們也不能忽略，不是嗎?建議把熬夜戒除，多多思考是不是效率不高。

2、每天按時按點(diǎn)學(xué)習(xí)就是努力?

部分考研同學(xué)是很規(guī)律的，每天準(zhǔn)時準(zhǔn)點(diǎn)去學(xué)習(xí)，準(zhǔn)時準(zhǔn)點(diǎn)吃飯，準(zhǔn)時準(zhǔn)點(diǎn)睡覺。這樣的作息固然是好的，最起碼生物鐘是正確的�？墒�，做到這樣的同學(xué)就算是努力嗎?

答案是：還不是。學(xué)習(xí)時間確實是衡量考研能否成功的一個關(guān)鍵因素。但是，真正做到了準(zhǔn)時準(zhǔn)點(diǎn)，確實是沒有考研成功的人，大有人在。為此，我們需要找到問題的根源。要明白一個道理，考研是不僅僅只是學(xué)習(xí)時間的比拼。

3、看了很多書就是努力?

多看書，當(dāng)然是好事。但是對于考研人來說，并不是你看了很多書，就代表你很努力�？佳惺沁x拔性考試，也可以說考研是應(yīng)試考試。既然應(yīng)試，所有的備考都得圍繞多得分、得高分來進(jìn)行。在復(fù)習(xí)備考的時候，我們的時間是有限的，那么我們的精力也是有限的。市面上會有各種各樣的備考書籍，買很多書，看了很多書，最后還是宣告考研失敗。原因在于不是你不夠努力，而是看了太多書，把思路打亂了，最后一本也沒有看全看透，對于考點(diǎn)的把握不夠準(zhǔn)確，那只能是失敗。

►如何避免“無用功”的努力

1、制定學(xué)習(xí)計劃

制定全程、各階段、每月、每周、每天的學(xué)習(xí)計劃。各層級的計劃參照上一級制定，每月、周、日開始時制定。并且嚴(yán)格按照計劃走，完不成不睡覺。養(yǎng)成習(xí)慣后，學(xué)習(xí)會是順利成章的事。

2、不要給“看起來很努力”制造條件

事實上按照這位同學(xué)的情況，建議第一輪復(fù)習(xí)中看書復(fù)習(xí)。事實上如果是看書復(fù)習(xí)，有沒有動腦去理解可以很直觀地表現(xiàn)在你看書的進(jìn)度上，你認(rèn)真看了多少東西，你就翻了多少頁書。這樣能給你一些督促的作用。

而視頻的進(jìn)度是自動的，容易給人一種“今天看了5個單元的戀戀有詞，今天努力了”的感覺。當(dāng)然，視頻的作用是不能否認(rèn)的，教材配合視頻學(xué)習(xí)。具體是看完整本教材再看視頻還是一單元一單元地看，就看個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣了。

►怎樣才算真努力?

1、能夠抵制誘惑

這是第一步，為什么你比別人努力，因為別人都懈怠的時候你不會，別人偷懶的時候，你仍舊認(rèn)真學(xué)習(xí)。要學(xué)會拒絕手機(jī)的誘惑;同學(xué)叫你出去玩的誘惑;電視劇的誘惑。只有抵制住了外界的誘惑，我們就離考研成功更進(jìn)了一步。

2、及時檢測自己和調(diào)整自己

為什么有些童鞋看了很多書，也花了很多時間來復(fù)習(xí)，但是勸自己心里一點(diǎn)數(shù)都沒有呢?因為心虛，因為所有表面上的"努力"只是個空殼，經(jīng)不起細(xì)敲。

所以，如果你要及時查驗自己的復(fù)習(xí)效果，比如就自己復(fù)習(xí)過的知識點(diǎn)進(jìn)行自測或者他測，根據(jù)自己的復(fù)習(xí)時間和復(fù)習(xí)內(nèi)容調(diào)整自己的進(jìn)度，而不是埋頭苦讀，自我掙扎，那才是真正在努力。

3、一天結(jié)束時要多反思

這是最能檢驗?zāi)闶欠衽�力的�?biāo)準(zhǔn)，通常來說，每天晚上結(jié)束了自己一天的學(xué)習(xí)，在回去的路上可以反思一下今天的學(xué)習(xí)，如果學(xué)習(xí)效率不錯就應(yīng)該獎勵一下自己，明天繼續(xù)保持;如果發(fā)現(xiàn)今天學(xué)習(xí)效率不高就應(yīng)該反思下問題所在，及時調(diào)整;不要為已經(jīng)浪費(fèi)掉的時間過度自責(zé)自己，而是應(yīng)該更加努力把握好明天和以后。

考研的成功，是一個綜合的結(jié)果，包括自身努力、學(xué)習(xí)效率、信息搜集、復(fù)習(xí)策略、備考環(huán)境等很多因素的綜合，需要大家打贏這場考研戰(zhàn)役。