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大學(xué)階段是我們?nèi)松�最好的時(shí)光，在大學(xué)階段不同的人因?yàn)樽约旱睦硐氩煌�可能作出不同的選擇，大家可能會(huì)面臨考公務(wù)員、出國(guó)、直接就業(yè)以及考研等不同的抉擇，在這個(gè)階段我們選擇的任何一條道路都將是一場(chǎng)精彩紛呈的人生旅程。我們主要說說考研吧，近兩年來考研人數(shù)不斷的攀升，2017考研的報(bào)名人數(shù)已經(jīng)達(dá)到201萬人左右，要比2016考研的人數(shù)多了24萬左右，除去在職考生參加統(tǒng)一考試這個(gè)因素之外，我們的考研人數(shù)也是在增長(zhǎng)的。報(bào)考人數(shù)的增加，那么我們面臨的就是競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了。在準(zhǔn)備考試的這個(gè)過程，大家不僅要運(yùn)用理性因素去分析你的各個(gè)科目的理論試題，還要充分運(yùn)用非理性因素來克服考研備考的這個(gè)階段里會(huì)出現(xiàn)的各種各樣的問題。今天，刁賀老師就幫助大家分析下，我們?cè)诳佳械膫淇茧A段會(huì)遇到的“敵人”，同時(shí)也給出大家打敗“敵人”的方法。

1、搖擺不定

①在考研和其它選擇之間搖擺不定。

在考研大軍中有一些同學(xué)選擇考研屬于跟風(fēng)式考研，因?yàn)榭吹阶约荷磉叺耐瑢W(xué)或朋友考研，他也要考。但是在準(zhǔn)備階段又看到有的同學(xué)選擇出國(guó)、找工作或是考公務(wù)員了，就開始搖擺了。這樣的同學(xué)不在少數(shù)，如果備考階段不能一心一意學(xué)習(xí)的話，很可能導(dǎo)致考研沒考好，其他的事也沒做好，所以在做出某種選擇之前大家要仔細(xì)想想，自己的理想是什么?自己的這個(gè)理想要通過走那條路才能更好的實(shí)現(xiàn)?自己喜歡做的是什么?以現(xiàn)在的能力水平，自己能做什么?如果你把這幾個(gè)問題的答案仔細(xì)的思考出來，我相信，你會(huì)有適合自己的選擇。

②決定考研，但不能確定自己的院校專業(yè)。

好多同學(xué)考研的意愿特別明確，但是卻不能靜下心來學(xué)習(xí)，因?yàn)樽约旱脑盒：蛯�業(yè)還沒確定，所以這種搖擺會(huì)浪費(fèi)很多寶貴的時(shí)間。首先，如果暫時(shí)不能確定的情況下，也要安心學(xué)習(xí)，學(xué)公共課或數(shù)學(xué)的部分，專業(yè)課部分的復(fù)習(xí)可以暫緩，通過公共課和數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，看看自己這幾部分的水平，再去選擇考什么學(xué)校和專業(yè)。其次，如果實(shí)在不知道自己想讀什么學(xué)校和專業(yè)的話，可以試著回答刁老師的幾個(gè)問題，幫你做出選擇：①你的興趣是什么?②你是否想將你的興趣變成你未來的工作?③如果不想將興趣變成工作，那就考慮就業(yè)方向好的專業(yè)吧，這個(gè)專業(yè)你有信心能學(xué)好嗎?④根據(jù)你的公共課和數(shù)學(xué)的水平，你能考上哪類學(xué)校呢?普通院校、211院校還是985院校?

綜合以上的表述，對(duì)于院校的選擇，你需要思考的其實(shí)就只有兩個(gè)問題，一個(gè)是你想做什么?另一個(gè)是你能做什么?

2、拖延

考研備考的時(shí)間是有限的，所以最怕拖延，而拖延又是大家常會(huì)犯的毛病。大家總是覺得復(fù)習(xí)無從下手，總也舍不得開始復(fù)習(xí)，所以時(shí)間就這樣悄悄溜走了。還有的同學(xué)平時(shí)也復(fù)習(xí)，但是必須得有人監(jiān)管才能學(xué)，缺少學(xué)習(xí)的自主性，老師布置一點(diǎn)作業(yè)就做，不布置就不做。其實(shí)布置作業(yè)是小學(xué)生需要的，作為成年人的大學(xué)生來說沒有什么作業(yè)了，因?yàn)橹挥心阕约菏亲盍私饽阕约旱膶W(xué)習(xí)時(shí)間及學(xué)習(xí)程度與你的目標(biāo)要求有多遠(yuǎn)，所以從現(xiàn)在開始給自己做幾個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃吧。

首先，把你整個(gè)備考階段分成幾個(gè)階段，你可以分成三個(gè)階段，第一個(gè)階段是現(xiàn)在——暑假之前，第二個(gè)階段是暑假，第三個(gè)階段是9月——考試前。你應(yīng)該把你的學(xué)習(xí)任務(wù)分解，自己應(yīng)該知道在各個(gè)階段你的各個(gè)科目應(yīng)該達(dá)到什么樣的程度。

其次，做月計(jì)劃，這個(gè)月你的各個(gè)科目應(yīng)該完成哪些任務(wù)才能完成你的階段性計(jì)劃呢?

再次，做周計(jì)劃，這一周你的各個(gè)科目應(yīng)該完成哪些任務(wù)才能完成你的月計(jì)劃呢?

最后，日計(jì)劃，每天你都應(yīng)該做些什么才能保證你的周計(jì)劃順利完成呢?

如果你能做好你的各個(gè)計(jì)劃，我相信，你的拖延癥能得到根治。

3、學(xué)習(xí)儀式化

不知道你有沒有這樣的體驗(yàn)，去圖書館學(xué)習(xí)，在有位置的情況下要環(huán)顧四周找個(gè)最好的位置，最好是有些陽光又不至于刺眼。然后坐定之后要將自己的各種學(xué)習(xí)用品按照特定的順序排開，需要有一個(gè)精美的筆記本，各種顏色漂亮的筆，裝滿熱水的漂亮的保溫杯，還有手機(jī)得擺在一個(gè)合適的位置，還要準(zhǔn)備好耳機(jī)聽個(gè)音樂什么的。類似這種儀式還有很多的表現(xiàn)，有些考生不做這些前期的準(zhǔn)備感覺自己就沒法學(xué)習(xí)，當(dāng)你過度的在乎這種儀式的時(shí)候可能放在純粹學(xué)習(xí)上的時(shí)間就要少了。

大家要明白，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷積累的過程，在任何場(chǎng)合都可以學(xué)習(xí)的，比如你可以將英語單詞記在一些小卡片上，在等車、坐車、排隊(duì)等場(chǎng)合拿出來看看，這就是個(gè)積累的過程，碎片化時(shí)間的利用對(duì)我們來說也能學(xué)到很多東西，不要讓你的手機(jī)占據(jù)你的大部分時(shí)間。

4、孤獨(dú)

備考是一個(gè)孤獨(dú)的過程，尤其是一個(gè)班級(jí)中或一個(gè)寢室中考研的人數(shù)比較少的時(shí)候，你需要更強(qiáng)的意志力來克服外面的誘惑。這種情況下我們首先就是要堅(jiān)定自己的信念，不動(dòng)搖，想想只要通過不到一年的努力就可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。其次，雖然備考的階段你是孤獨(dú)的，但是你并不是無助的，你可以找一些考研的小伙伴一塊學(xué)習(xí)，互相幫助，也可以找老師談?wù)勑�，尋求幫助�?/p>

總之，考研路上，你并不是一個(gè)人在奮斗，老師會(huì)和你一起努力奮斗!

5、自我否定，焦慮

在整個(gè)備考階段，每個(gè)人都會(huì)焦慮。我們主要說說來自于學(xué)習(xí)方面的焦慮(有的同學(xué)會(huì)有感情方面的煩惱)。在每年的9月之后，廣大考生會(huì)出現(xiàn)大規(guī)模的焦慮。因?yàn)榫嚯x考試時(shí)間越來越近，這個(gè)月份面臨預(yù)報(bào)名，再加上之前復(fù)習(xí)了將近半年的時(shí)間，會(huì)對(duì)自己去的的成果有個(gè)期許等，這些都會(huì)導(dǎo)致大家焦慮。

因?yàn)榇蠹覍W(xué)的知識(shí)越來越多，越來越深，所以9月份一個(gè)很明顯的表現(xiàn)就是大家發(fā)現(xiàn)自己“什么也不會(huì)”，對(duì)于復(fù)習(xí)了半年的我們來說這是無法讓人接受的。其實(shí)呢并不是你啥也不會(huì)，而是你的學(xué)習(xí)進(jìn)入了一個(gè)質(zhì)變的階段了，你會(huì)的多了才發(fā)覺自己不會(huì)的更多，所以大家不要自我否定，要按照自己的計(jì)劃按部就班的復(fù)習(xí)就可以了，相信，你一定能發(fā)現(xiàn)自己的飛躍。

遇到焦慮或情緒不好的時(shí)候，大家可以選擇幾種方式來化解，比如運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后人的心情會(huì)比較愉悅;還可以做一些體力勞動(dòng)，如洗衣服、打掃寢室衛(wèi)生;還可以逛逛街，但是要注意不要帶太多的錢，免得沖動(dòng)把自己的生活費(fèi)都花掉;其實(shí)還可以找志同道合的同學(xué)或老師聊聊天，也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

6、浮躁

備考階段的浮躁體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面的表現(xiàn)：

第一，面對(duì)外面的誘惑，無法靜心學(xué)習(xí)。相比于高三那種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)來說，大學(xué)生活要安逸很多了，所以不考研的同學(xué)日子還是過得比較滋潤(rùn)的，但是對(duì)于考研同學(xué)來說在看到你們可以熬夜看電視劇、打游戲、情話綿綿的時(shí)候，那是一種什么樣的心情?所以我們?cè)趥淇茧A段首先要堅(jiān)定自己的信念，想想自己的夢(mèng)想。再者學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要到大家都比較認(rèn)真學(xué)習(xí)的地方，比如圖書館，因?yàn)閷?duì)于意志力不堅(jiān)定的人來說，學(xué)習(xí)是需要一種氛圍的。

第二，知識(shí)學(xué)的不扎實(shí)，只做表面功夫，一味的尋求“技巧”。大家在復(fù)習(xí)時(shí)不能做到全身心投入，不能深入到理論知識(shí)內(nèi)部去思考和復(fù)習(xí)，并不能做到真正的理解知識(shí)點(diǎn)，只是看一些表面的東西，就覺得自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了�；蛘咴趶�(fù)習(xí)時(shí)過度的去追求哪些所謂的“技巧”，其實(shí)技巧是建立在你能將知識(shí)點(diǎn)活學(xué)活用的基礎(chǔ)之上的。所以大家學(xué)習(xí)時(shí)一定要認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，要在理解的基礎(chǔ)上記憶。

考研是一個(gè)辛苦又孤獨(dú)的過程，但也是一個(gè)創(chuàng)造全新的自己的機(jī)會(huì)，是一個(gè)證明自己的機(jī)會(huì)，可能備考時(shí)你會(huì)后悔自己選擇這樣一條路，但是當(dāng)你考完了，你會(huì)感謝自己做出的這樣的決定。只要我們把各種問題克服掉，我相信所有人都能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。