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「小測(cè)試1」
如何呵護(hù)友誼之花?
某天早上,你正急著要出門辦一件很棘手的事情,恰好這個(gè)時(shí)候,你的一位正在考研的朋友給你打電話訴苦,你會(huì)怎么做呢?
A.告訴朋友你目前的處境,等自己辦完事情后,以最快的速度打電話給他/她。
B.不忍心掛斷電話,一直聽他/她說下去。
C.告訴朋友自己現(xiàn)在沒有時(shí)間,然后出門。
解析:
選A的人:
與朋友關(guān)系很好。你樂觀開朗、樂于助人、寬容隨和,懂得尊重別人;你的交友原則是互利互助、彼此獨(dú)立,朋友們感到與你在一起既愉快又輕松,你受到大家的歡迎,考研路上有你這樣的朋友相伴,相信會(huì)是愉快的。
選B的人:
你也許是個(gè)溫和、善良的人,但缺乏足夠的獨(dú)立性,遇事難有主見,不能給處在困難中的朋友以有效的建議和幫助,因此難以使人產(chǎn)生可信賴的感覺。請(qǐng)?jiān)囍棺约?ldquo;立”起來,與朋友交往時(shí),過度的依賴或過分的感情需求,都會(huì)使你理應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧呌谑 ?/font>
選C的人:
你主觀上拒絕與他人溝通交流。認(rèn)為自己能構(gòu)成一個(gè)完整的世界,與人交往會(huì)成為一種令你厭煩的負(fù)擔(dān)。這樣的心理狀態(tài),當(dāng)然很難有什么朋友。請(qǐng)不要沾沾自喜,以為自己很獨(dú)立、很瀟灑,友誼是每個(gè)正常人都需要的。其實(shí)你不是真的不需要他(她),只是存在著錯(cuò)覺而已。
「小測(cè)試2」
你和朋友相處有困擾嗎?
下面28道題目,請(qǐng)選擇“是”或“否”。
1.關(guān)于自己的煩惱有口難開。
2.和生人見面感覺不自然。
3.過分地羨慕和嫉妒別人。
4.與異性交往太少。
5.對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。
6.在社交場(chǎng)合,感到緊張。
7.時(shí)常傷害別人。
8.與異性來往感覺不自然。
9.與一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。
10.極易受窘。
11.與別人不能和睦相處。
12.不知道與異性交往如何適可而止。
13.當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他/她的生平遭遇以求同情時(shí),自己常感到不自在。
14.擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。
15.總是盡力使別人賞識(shí)自己。
16.暗自思慕異性。
17.時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。
18.對(duì)自己的儀表(容貌)缺乏信心。
19.討厭某人或被某人所討厭。
20.瞧不起異性。
21.不能專注地傾聽。
22.自己的煩惱無人可申訴。
23.受別人排斥,感到冷漠。
24.被異性瞧不起。
25.不能廣泛地聽取各種意見和看法。
26.自己常因受傷害而暗自傷心。
27.常被別人談?wù)摗⒂夼?br />
28.與異性交往不知如何更好地相處。
計(jì)分標(biāo)準(zhǔn):選擇“是”的加1分,選擇“否”的給0分。
結(jié)果解釋:
0~8分你不存在或較少存在交友方面的困擾,你善于交談,性格開朗,善于與朋友相處,人緣很好,能獲得許多人的好感與贊同。
9~14分你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣一般,與朋友的關(guān)系并不牢固,時(shí)好時(shí)壞,經(jīng)常處在一種起伏之中。
15~28分你與朋友相處時(shí)的困擾比較嚴(yán)重。分?jǐn)?shù)超過20分則表明你的人際關(guān)系行為困擾程度很嚴(yán)重,心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你不善交談,或性格孤僻,不開朗,或有明顯的自高自大、討人嫌的行為。
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