2019考研:每天如何高效復(fù)習(xí)
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喇叭花
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發(fā)表于 2018-02-01 10:59
樓主
白天
我們把白天分成4個(gè)部分早晨,上午,中午,下午;對(duì)應(yīng)的時(shí)間分別是6點(diǎn)半—8點(diǎn),8點(diǎn)—10點(diǎn),10點(diǎn)—12點(diǎn),1點(diǎn)—6點(diǎn)半。 晚上 我們把晚上分成三個(gè)部分飯后兩小時(shí),睡前兩小時(shí)、睡前一小時(shí)。分別對(duì)應(yīng)的時(shí)間分別是7點(diǎn)—9點(diǎn),9點(diǎn)-10點(diǎn),10點(diǎn)-11點(diǎn)。 時(shí)間安排 早晨 很多人早晨的時(shí)候記憶是最好的,可以先復(fù)習(xí)下前一天網(wǎng)上睡前背的一些知識(shí)點(diǎn),時(shí)間花費(fèi)半小時(shí)左右。接下來(lái)的一個(gè)半小時(shí),英語(yǔ)一小時(shí)(單詞、長(zhǎng)難句等)背誦,半小時(shí)政治的背誦。這是前期復(fù)習(xí),到最后沖刺階段的時(shí)候,政治的量要加大時(shí)間也要拉長(zhǎng)。 上午 建議做數(shù)學(xué),一般這個(gè)時(shí)候做數(shù)學(xué)是比較清醒的,思路也是比較好的。 中午 為了調(diào)節(jié)可以把英語(yǔ)或是政治拿出來(lái)做,轉(zhuǎn)化下,避免產(chǎn)生疲倦感。 下午 專業(yè)課上線,時(shí)間會(huì)有些長(zhǎng),因?yàn)閷I(yè)課有的考的東西還是比較多的?梢韵缺持R(shí)點(diǎn),然后再做題。 飯后兩小時(shí) 對(duì)于白天高強(qiáng)度的背書(shū)和做題,到了晚上大腦會(huì)出現(xiàn)疲倦感,所以這時(shí)候就是整理的時(shí)間。整理白天做題出現(xiàn)的錯(cuò)題,整理成錯(cuò)題集。這時(shí)候也是給大腦一個(gè)休息的時(shí)間。白天背誦的內(nèi)容可以試著寫(xiě)一寫(xiě),哪怕對(duì)著抄一抄也好,加強(qiáng)下印象。 睡前兩小時(shí) 有一些考試科目需要涉獵一些其他書(shū)本的內(nèi)容,比如英語(yǔ),你就可以閱讀一些國(guó)外的期刊書(shū)籍;政治的話,可以上網(wǎng)關(guān)注下最新的時(shí)事政治熱點(diǎn)新聞,進(jìn)行記錄。 睡前一小時(shí) 有科學(xué)依據(jù)表明,睡前背誦有助于記憶,所以小編建議可以看些單詞或是政治內(nèi)容,當(dāng)然不用刻意把它背熟,半生不熟的就可以休息了。 |
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