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個性化你的考研時間表
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發(fā)表于 2016-12-08 09:11
樓主
形成"個性化"的時間表
首先，我們需要基于對自身情況的了解摸索出一個適合自己的作息時間，而不是把經(jīng)驗貼上"成功人士"的作息時間硬生生套用在自己身上。那怎么判斷這個時間是適合自己的呢?這里為大家提供以兩個標準： (1)全天都能保持一個有精力的狀態(tài)，而不是定點犯困或是要靠咖啡勉強度日。 (2)堅持這個作息時間三天以上自身感覺良好。 有的同學會說"我每天學習六個小時，又有精力又能堅持下去"。當然一個合適的作息時間并不是說自習中完全不犯困或者是全天精力滿滿，而是說我們把自己的學習時間和強度拉伸到一個自己能承受的比較大的限度。 |
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