早晨五點(diǎn)，推開門洗了一把臉就抱著一摞書去自習(xí)室了。12點(diǎn)多剛剛睡去，稍微睡了一下就起來了，面對(duì)第二天的復(fù)習(xí)。自習(xí)室、食堂、宿舍，真正的三點(diǎn)一線，不過通常食堂、宿舍所占用的時(shí)間最少的。每天習(xí)慣了沉默的教室在寧靜的呼吸聲中度過。每天夜晚的時(shí)候，校園里寧靜了，復(fù)習(xí)完的人開始往宿舍奔跑，在宿舍鎖門的最后一刻沖進(jìn)宿舍。
　　這就是考研追夢(mèng)人每天過的生活，他們感覺不到苦，看到的都是自己的夢(mèng)，眼睛一閉，仿佛就能觸摸到自己的夢(mèng)想在蔚藍(lán)的天空飛翔。夢(mèng)因追逐而美麗，天空因蔚藍(lán)而深遠(yuǎn)。這就是每個(gè)考研人內(nèi)心中所向往的美麗的夢(mèng)。
　　鮮花鋪滿的路上，風(fēng)雨總是難免的。當(dāng)灰暗偶爾飄過來的時(shí)候，你的心是否還能依舊向往著美麗的夢(mèng)。當(dāng)一成不變的生活、枯燥乏味的生活，出現(xiàn)的時(shí)候你、他、我，還能堅(jiān)持那個(gè)美麗的夢(mèng)嗎？
　　很多學(xué)生都會(huì)遇到這樣的情況，就是在那么一瞬間發(fā)現(xiàn)自己很難堅(jiān)持下去了。再也不想復(fù)習(xí)了，感覺自己怎么都考不上了，那么多東西要復(fù)習(xí)，那么多書要背，單詞怎么都記不住。就是在那么一瞬間發(fā)現(xiàn)自己頹廢了。了解到的有的同學(xué)會(huì)在考研復(fù)習(xí)的路上停滯一到兩個(gè)月來打游戲，不復(fù)習(xí)。想放棄，而后過了這個(gè)階段又開始復(fù)習(xí)。其實(shí)這樣的精神狀態(tài)只會(huì)把你帶進(jìn)一種極其惡劣的復(fù)習(xí)環(huán)境。
　　其實(shí)，不論是誰，在長時(shí)間、高強(qiáng)度、高壓力的心里環(huán)境下都會(huì)難以承受。心里那根弦繃的太緊了。
　　那么要怎么面對(duì)這樣偶爾會(huì)煩躁的心里呢？
　　建議各位學(xué)生每天、每周、每月都抽出固定的時(shí)間出去走走、逛逛，給自己一個(gè)適當(dāng)放松時(shí)間，讓自己的心里放松，不再總是處在很緊張的心里狀態(tài)。學(xué)會(huì)休息也是考研的一門功課，從記憶的規(guī)律來講，很多時(shí)候長時(shí)間的記憶，并不會(huì)產(chǎn)生很好的復(fù)習(xí)效果。長達(dá)幾個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)、背誦，最后可能記憶效果不如輕松的學(xué)習(xí)一小時(shí)效果好。
　　每個(gè)人都會(huì)遭遇這樣的瓶頸，提醒大家，當(dāng)你遇到這樣的情況的時(shí)候不要擔(dān)心，不要恨消極的來面對(duì)。而是學(xué)會(huì)放松，給自己疲憊、緊張的心里一個(gè)放松、緩沖的時(shí)間。休息不是浪費(fèi)時(shí)間，是為了更好的學(xué)習(xí)。
　　夢(mèng)是美的，追夢(mèng)是艱難的，耐得住這艱難的苦，方能感受夢(mèng)的美。

一小時(shí)有多少分鐘？（答案為數(shù)字）

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