如廣告詞中說的“我選擇，我喜歡”那樣，考研成功甚至考研本身就是考生心中的一
個夢，既然選擇，那么便無悔無怨�？赡艽蠹疫�對剛剛過去的希臘奧運(yùn)會中劉翔在60米欄
中沖刺奪冠的場景歷歷在目。不錯，對于廣大考研的學(xué)子來說，能像劉翔般沖刺考研獲得
成功是大家所企及的，那么怎么才能沖刺完成心中的夢想呢？進(jìn)入11月中旬，完成了網(wǎng)上
報名和現(xiàn)場確認(rèn)，考生剩下的事情是集中精力進(jìn)行最后階段的復(fù)習(xí)沖刺了�？忌�如何安排
才能取得最大的效益呢？

　　考研的最后成功很大程度上決定于考生在考研疲憊期的復(fù)習(xí)狀況。這個時期很重要，
因為它是個查漏補(bǔ)缺，促弱保強(qiáng)的復(fù)習(xí)時期，通過了前期這么多時間的漫長學(xué)習(xí)，對零碎
知識點的逐步整理，各個擊破，到了最后時刻就是要將這些知識點綜合，查漏，融會貫通
，朝著最后的目標(biāo)——考試，前進(jìn)。
　　我們知道，從七月份到十月底，大多數(shù)考生都處于考研興奮期。那時候考生們的壓力
小，復(fù)習(xí)熱情高，能按計劃一步步復(fù)習(xí)， 復(fù)習(xí)效果也很不錯，體質(zhì)也能應(yīng)付緊張的學(xué)習(xí)生
活。十一月之后就慢慢進(jìn)入考研疲憊期，這時候考生之間的復(fù)習(xí)情況就有很大的差別，有
的考生能按預(yù)期的進(jìn)程復(fù)習(xí)，甚至越戰(zhàn)越勇。有的則碰到一大堆問題。甚至產(chǎn)生放棄考研
的念頭。那么如何度過這個關(guān)鍵的沖刺期呢？我的建議如下：

　　第一，端正心態(tài)，增強(qiáng)信心，平穩(wěn)心態(tài)，復(fù)習(xí)備考。

　　考研不僅考查一個人的能力，同時更是一個人信心和毅力的考驗。與其說考研是在跟
別人競爭，還不如說是自己對自己的挑戰(zhàn)。考研每年都有相當(dāng)大部分的缺考現(xiàn)象，這其中
就有相當(dāng)部分的考生是因為復(fù)習(xí)到最后，因為缺少信心而放棄。因而，越到最后，越要對
自己有充足的信心，要相信自己不會比別人差。就拿我自己來說，在經(jīng)過半年的復(fù)習(xí)后，
發(fā)現(xiàn)自己原先復(fù)習(xí)的東西幾乎都忘了，數(shù)學(xué)習(xí)題還是作不出來，英語閱讀還是錯10個，我
幾乎發(fā)瘋了，認(rèn)為自己已經(jīng)沒有希望了。其實這個時候千萬不要放棄，就差一口氣了。其
實你原來花了一個月復(fù)習(xí)的東西看起來現(xiàn)在好像記不起來了，但是這個時候你只需要再重
復(fù)復(fù)習(xí)一周就會發(fā)現(xiàn)記得很牢固了高數(shù)習(xí)題靜下心來分析考點，多做模擬題，你會發(fā)現(xiàn)其
實就那么幾個東西考來考去。英語的閱讀你會發(fā)現(xiàn)大家都是錯的這么多。這個時候一定要
按照自己原先的計劃進(jìn)行第二遍，然后第三遍，然后大量模擬的復(fù)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)前景越來
越明朗。我想說，最后階段,仍然要像平常復(fù)習(xí)一樣,保持一顆平常心，帶著平實的心態(tài)去
考試，堅持把它考完！我始終相信“一分耕耘,一份收獲!”

　　即使是真的沒有希望，你也應(yīng)該堅持。你要對你的一年時光負(fù)責(zé)。失敗，也是一種交
待。只有經(jīng)歷了失敗，你才知道失敗的恥辱和痛苦，才知道奮進(jìn)。別給自己的懦弱找些冠
冕堂皇的理由：什么等著下一次準(zhǔn)備好了再說啊，什么這次就當(dāng)作練兵啊，什么重在參與
啊，都是廢話！不想成功，你花你自己和家人的時間精力來浪費(fèi)大家的表情？說白了，你
是不敢面對失敗。連失敗都不敢面對的人，我看不出他成功的希望在那里。

　　第二，加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，每天保證一定的運(yùn)動時間。

　　保持有規(guī)律的生活、作息習(xí)慣對這最后兩個月的學(xué)習(xí)效率很重要。飲食也是很重要的
一個方面，要有意識地搭配，多吃一些富含維生素和能增強(qiáng)記憶的食品，比如海帶等，提
高身體的抵抗能力和免疫能力。否則，一次小小的感冒也會影響你正常復(fù)習(xí)。

　　長時間學(xué)習(xí)會使人的大腦疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動既鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗力，也調(diào)節(jié)自己的
心情。呼吸戶外的空氣，會感覺頭腦清醒，心情舒暢，有利于提高復(fù)習(xí)效率。

　　第三，注重學(xué)習(xí)方法，提高沖刺復(fù)習(xí)效率。

　　考生要找到并掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，盡量在有限的時間內(nèi)提高成績。如果方式方
法不正確，反而會導(dǎo)致效率低下，浪費(fèi)了很多時間還都做無用功。另外還要按照學(xué)科特點
進(jìn)行復(fù)習(xí)。比如對英語的復(fù)習(xí)，如果平時注重打好基礎(chǔ)，臨近考試就有必要做一些模擬練
習(xí)，不要太計較對錯，而是要從錯誤中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，找出自己的薄弱點，有針對性地進(jìn)
行查漏補(bǔ)缺。

　　第四，一定要經(jīng)得起誘惑。

　　應(yīng)屆生11月份之后找工作的同學(xué)逐漸開始忙碌起來。眼見身邊的同學(xué)們一個一個都西
裝革履、忙上忙下，最終簽了一份好工作，心里面便思緒萬千，心猿意馬，身在考研心卻
在工作中徘徊。當(dāng)斷不斷，反受其亂，記住，考研是心中的夢想的同時也是一種考驗，考
驗的過程更是一種磨煉，吃的苦中苦，終為人上人，雖然過的是“豬狗不如”的生活，但
是對于考研成功的喜悅以及考研過程中對人的砥礪磨煉的經(jīng)歷，卻是任何其他放棄考研和
不考研的人難以分享和收獲的。

　　每一次，都要當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，認(rèn)真來做。只有這樣，才會一次次在實戰(zhàn)中成長。帶著
試試的態(tài)度，本來就給自己留下了退路，沒有信心你又怎么能指望成功？這是一種人生的
態(tài)度，我認(rèn)為。只有認(rèn)真作了，才知道哪里作的不對，為什么失敗。我見多了臨陣脫逃的
考生，老實說，我看不起他們。他們可以考不好，但不可以因為害怕而不考。你可以失敗
，但你不能不敢迎接失敗。

　　迎接失敗，你敢嗎？

　　只有這樣的人，迎來的才是成功。

　　在最后的復(fù)習(xí)時間，一定要增強(qiáng)信心、勞逸結(jié)合，進(jìn)行最后的沖刺，咬緊牙關(guān)把考研
堅持下來，只有這樣，才能笑到最后。不是有這樣一句話嗎，“誰笑到最后，誰笑得最好
”，希望現(xiàn)在的合理沖刺能使每一位沖刺人都笑得最好。(zz）

一分鐘是多少秒？（答案為數(shù)字）

考研論壇提示：
1、請勿發(fā)布個人聯(lián)系方式或詢問他人聯(lián)系方式，包括QQ和手機(jī)等。
2、未經(jīng)允許不得發(fā)布任何資料出售、招生中介等廣告信息。
3、如果發(fā)布了涉及以上內(nèi)容的話題或跟帖，您在考研網(wǎng)的注冊賬戶可能被禁用。