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多堅持五分鐘
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 sszqm1314
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發(fā)表于 2015-07-24 11:01
樓主
知難而退是學(xué)習中公認的壞習慣，大家一般都會有意識地避免。但是除此之外，我們還可以有一個更進一步的舉動。那就是在每次學(xué)習計劃已經(jīng)完成的時候，對自己說，先別停止，讓我們再把這種學(xué)習的狀態(tài)多保持5分鐘。
也許之前一小時的學(xué)習已經(jīng)讓你精疲力竭，但是5分鐘只是一個很小的時間跨度，不會超越大多數(shù)人的疲勞承受極限，幾乎每個人都可以堅持。我們可以利用5分鐘來做些什么呢？再多背10個單詞，或者多看1道習題，又或者順便復(fù)習一遍學(xué)習筆記……每次多堅持5分鐘，不過是一個小小的習慣，但是一天下來，至少相比而言會多出半個小時的收獲，剛好可以彌補前面做計劃耽誤的半個小時，也能收到事半功倍的效果。這樣天長日久地積累下去，累計效果會從量變不知不覺中轉(zhuǎn)換成質(zhì)變。同樣的條件下，學(xué)習的速度甚至可能會比別人快出一輪。而根據(jù)馬太效應(yīng)，富者恒富，這樣的積極成果會一直延續(xù)下去，每次只需要再堅持多5分鐘，這多出的小小堅持就可能會讓你成為最后考試成績檢驗中最大的贏家。 |
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