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考研最后階段調(diào)整好心態(tài)
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 sszqm1314
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發(fā)表于 2015-12-20 16:10
樓主
最后階段，有的考生因復(fù)習(xí)壓力大而迷失了自己。北京師范大學(xué)研二生張瑾說，越是到復(fù)習(xí)后期，考生越要堅(jiān)定目標(biāo)，放松心情，以輕松的狀態(tài)順利完成最后的復(fù)習(xí)計(jì)劃，不要在最后的緊要關(guān)頭因小失大。長期以來，考生處于高度緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)，巨大的壓力會讓他們在沖刺階段體力透支。通過科學(xué)合理的放松，調(diào)整好心態(tài)在這時(shí)尤為重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以讓自己從緊張的復(fù)習(xí)中暫時(shí)抽離出來，放松身心，也有鍛煉身體的效果。良好的心態(tài)以及健康的身體，能讓考生以積極的狀態(tài)迎接接下來的挑戰(zhàn)。
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