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避免過度疲勞效率低
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 sszqm1314
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發(fā)表于 2015-08-25 09:19
樓主
“掌握自己的時(shí)間”，意思就是要在完成目標(biāo)的同時(shí)，過得愉快。其真實(shí)含義——在學(xué)習(xí)工作中盡量最好地體驗(yàn)生活。為此目的，無論你怎樣為自己設(shè)定目標(biāo)，也無論你怎樣為自己訂立時(shí)間表，只要你以自己的風(fēng)格來管理自己的時(shí)間，每一天都能構(gòu)成你真正生活的一部分。
運(yùn)用風(fēng)格管理時(shí)間反映了你的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)你以自己喜歡的風(fēng)格學(xué)習(xí)和思考時(shí)，就會感到輕松自在。當(dāng)你以一種自己不喜歡的風(fēng)格學(xué)習(xí)時(shí)，便會感到學(xué)習(xí)非常吃力，需要耗費(fèi)更多的時(shí)間，甚至身心俱疲。因此，識別自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格并運(yùn)用它去管理時(shí)間，在能夠提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，也減輕了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，有效地避免了過度疲勞。 |
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